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fabada asturiana

# Fabada Asturiana: Auténtica Receta Asturiana

Una receta tradicional de Fabada Asturiana, un estofado de fabes (judías blancas grandes) con chorizo, morcilla y lacón. Un plato contundente y sabroso, perfecto para un día frío.
Tiempo de preparación 30 minutos
Tiempo de cocción 3 horas
Tiempo total 3 horas 30 minutos
Raciones: 4 raciones
Plato: Plato principal
Cocina: Asturiana, Española
Calorías: 600

Ingredientes
  

Ingredientes Principales
  • 500 g Fabes (judías blancas grandes) Preferiblemente de Asturias. Remojar durante al menos 12 horas.
  • 250 g Chorizo asturiano O chorizo español de buena calidad
  • 250 g Morcilla asturiana O morcilla española de buena calidad
  • 250 g Lacón (parte magra del jamón) Puede sustituirse por panceta
  • 1 Cebolla mediana Picada
  • 2 dientes Ajo Picados
  • 1 Pimiento morrón rojo Picado (opcional)
  • 1 Hoja de laurel
  • c/s Aceite de oliva virgen extra Cantidad suficiente
  • c/s Pimentón dulce Opcional, un chorrito
  • c/s Agua Cantidad suficiente para cubrir las fabes
  • c/s Sal Al gusto

Equipment

  • Olla grande
  • Sartén
  • Cuchillo
  • Tabla de cortar

Method
 

Instrucciones
  1. Remojar las fabes en agua fría durante al menos 12 horas, preferiblemente 24. Cambiar el agua varias veces.
  2. Escurrir las fabes y ponerlas en una olla grande con abundante agua fría. Añadir la hoja de laurel y una pizca de sal. Llevar a ebullición y cocer a fuego medio-bajo durante aproximadamente 1 hora y 30 minutos, o hasta que estén tiernas pero no deshechas.
  3. Mientras, sofreír la cebolla, el ajo y el pimiento morrón (si lo usa) en una sartén con aceite de oliva hasta que estén tiernos. Agregar el pimentón dulce (opcional) y remover brevemente.
  4. Incorporar el chorizo y la morcilla, cortados en rodajas gruesas, al sofrito. Cocinar durante unos 5 minutos.
  5. Añadir el sofrito con los embutidos a la olla con las fabes. Agregar el lacón (o la panceta) cortado en trozos gruesos. Remover suavemente.
  6. Rectificar la sal si es necesario. Dejar cocer a fuego lento durante otros 15-20 minutos.
  7. Servir la fabada caliente, directamente de la olla. Acompañar con pan para mojar en la salsa.

Notas

Si las fabes se quedan muy secas, añadir un poco más de agua caliente. La fabada sabe aún mejor al día siguiente.